Памятка населению по безопасному поведению на воде в летнее время


При наступлении теплых солнечных дней многие граждане устремились на отдых к прибрежным зонам. Чтобы такой отдых не обернулся бедой, прежде всего, стоит вспомнить о безопасности. Именно поэтому госинспекторы ГИМС МЧС России по Московской области проводят профилактические рейды и напоминают жителям региона о том, чем может обернуться пренебрежение элементарными правилами безопасности у водоёмов, а также демонстрируют, как правильно пользоваться спасательными средствами.
В большинстве случаев, почти всех опасных ситуаций, связанных с отдыхом на воде, можно избежать, соблюдая следующие правила поведения на воде в летнее время:
- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, воздуха – не менее 22 градуса;
-   продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. В противном случае может произойти переохлаждение и возникнуть судорога, остановка дыхания, потеря сознания;
-   после длительного пребывания на солнце не входить и не прыгать в воду. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи, а при охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, которое влечет за собой остановку дыхания;
- недопустимо входить в воду в состоянии алкогольного опьянении, так как алкоголь блокирует сосудосуживающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге, изменяется чувствительность кожного покрова, нарушается координация движений, угнетается дыхательная и сердечная деятельность, появляется апатия и сонливость, а также снижается самоконтроль и происходит переоценка своих возможностей;
- купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;
- не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;
- не заплывайте далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Отдохните, перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног;
- не подплывайте к проходящим судам, не взбирайтесь на технические предупредительные знаки;
- если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу;
- не теряйтесь если попали в водоворот – наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите. 
Внимание родители! Не оставляйте детей без присмотра! Помните, что ребенок намного беззащитнее Вас. Часто несчастные случаи с детьми происходят в присутствии взрослых, которые спокойно загорают на берегу, а нередко выпивают с компанией, в то время как ребенок предоставлен сам себе и находится в воде без контроля родителей.
Следите за сообщениями МЧС России! В случае необходимости обращайтесь в Главное управление МЧС России по Московской области по телефону доверия 8 (498) 505-41-70, по телефону спасения – 01, с мобильного – 101,   а также Единому номеру вызова экстренных служб – 112.
  Источник информации: ГУ МЧС России по Московской области  

Последние новости Подмосковья по теме:
Памятка населению по безопасному поведению на воде в летнее время

Памятка населению по безопасному поведению на воде в летнее время - Озёры
При наступлении теплых солнечных дней многие граждане устремились на отдых к прибрежным зонам.
10:43 09.08.2017 Озёрский район
- Подмосковье
При наступлении теплых солнечных дней многие граждане устремились на отдых к прибрежным зонам.
16:54 08.08.2017 ГУ МЧС МО
 
По теме
 
Во вторник, 10 июля, участники долгожданной краеведческой экспедиции «От Летного поля до Небло-горы» двинулись в путь.
14.07.2018 Долгие Пруды
В ходе мониторинга минэкологии, в заказнике «Журавлиная родина», который расположен на землях Талдомского и Сергиево-Посадского районов, отмечена редчайшая птица - змееяд.
16.07.2018 Серп и Молот
ЛЮБЕРЦЫ. 16 июл. INLUBERTSY.RU - Экспертиза проводится для определения объемов добычи копытных животных (лось, косуля, пятнистый и благородный олени) и барсука в охотничий сезон с августа 2018 года по август 2019-го,
16.07.2018 Люберецкая панорама
Согласно новому закону, за неисполнение постановлений или предписаний комиссии по делам несовершеннолетних будут штрафовать на суммы до 50 тысяч рублей.
14.07.2018 Газета Вперёд
Городская афиша с 16 по 22 июля - Долгие Пруды Афиша мероприятий в Долгопрудном с 16 по 22 июля. «ПАРК КУЛЬТУРЫ И ОТДЫХА»  (Центральный парк, парк на ул.
16.07.2018 Долгие Пруды
Источник: Министерство культуры Московской области   В подмосковных музеях хранятся редкие экспонаты, рассказывающие об эпохе царствования династии Романовых, сообщает пресс-служба Министерства культуры Московской области.
16.07.2018 Серебряно-Прудский вестник
В подмосковных музеях хранятся редкие экспонаты, рассказывающие об эпохе царствования династии Романовых, сообщает пресс-служба Министерства культуры Московской области.
16.07.2018 Звенигородские ведомости
Порядка 600 человек посмотрели прямые трансляции ЧМ по футболу в ART-клубе в Пушкино - Газета Маяк Порядка 600 человек посмотрели прямые трансляции чемпионата мира по футболу 2018 в клубе «Арт-Ликор» города Пушкино, сообщил Пушкинскому информагентству директор клуба Алексей Иванов.
16.07.2018 Газета Маяк
За пост губернатора Подмосковья поборются шесть выдвиженцев от  политических партий - РТВ-Подмосковье Мособлизбирком завершил регистрацию кандидатов и подвёл её итоги Мособлизбирком зарегистрировал шесть кандидатов на должность губернатора Московской области, сообщает в понедельник пресс-служба ведомства.
16.07.2018 РТВ-Подмосковье
Подготовка объектов теплоснабжения, водоснабжения, водоотведения, электроснабжения и жилищного фонда к осенне-зимнему периоду на 2018-2019 гг проходит в соответствии с постановлением главы района и находится под контроле
16.07.2018 Газета Маяк
Почти 8 тысяч жителей, в том числе Воронцовско-Пролетарского микрорайона, на протяжении трех недель оставались без горячей воды, Интернет пестрил гневными сообщениями, в том числе Добродел,
16.07.2018 Орехово-Зуевская правда